Stel je een schildpad voor. Ze heeft een sterk, hard schild dat haar beschermt tegen de gevaren van de buitenwereld. Maar elke keer als er iets onverwachts gebeurt, schiet ze haar kop naar binnen en verstopt zich. Zo voorkomt ze dat ze geraakt wordt, maar het betekent ook dat ze niet goed leert omgaan met wat er om haar heen gebeurt. Ze blijft zich verdedigen zonder echt te leren hoe ze beter met de klappen van het leven om kan gaan.
Op een dag ontmoet de schildpad een havik, een oude en krachtige bokser onder de dieren. De havik ziet dat de schildpad steeds haar kop terugtrekt in haar schild, uit angst voor de wereld. Hij leert haar dat er een andere manier is: in plaats van zich telkens terug te trekken, kan ze werken aan haar ‘dekking’. Ze leert hoe ze haar schild slim kan gebruiken om zichzelf te beschermen, zonder zich volledig af te sluiten.
Stap voor stap leert de schildpad dat ze niet altijd hard van zich af hoeft te slaan om zichzelf te verdedigen. Ze ontdekt dat het voldoende is om haar schild goed in te zetten en zichzelf beter te beschermen. Zo kan ze rustig blijven, zelfs als ze geraakt wordt, en kan ze haar kracht veel bewuster en gecontroleerder gebruiken.
Na verloop van tijd verandert de schildpad: ze durft haar kop vaker buiten het schild te laten, vol vertrouwen dat ze zichzelf kan beschermen zonder weg te duiken. Zo staat ze steviger in het leven en deelt ze minder harde klappen uit, omdat ze niet meer bang is voor de klappen die haar kunnen raken.
Deze metafoor laat zien hoe je, net als de schildpad, door te werken aan je eigen ‘dekking’ kunt groeien en zelfvertrouwen opbouwen, zonder dat je altijd op volle kracht hoeft te verdedigen. Het gaat niet om het hardst slaan, maar om het vinden van balans en bescherming, zowel in het boksen als in het dagelijks leven.
Wil jij ook leren hoe je boksen als middel kan inzetten om doelen te behalen? Zet je dan op de wachtlijst voor de 2-daagse boksen met kinderen en jongeren.
0 Reacties